Desnatada

Desnatada

Belén Reyes


Estoy al borde de ser borde,
me lo noto.
El precipicio crece,
estoy cansada.
Estoy al borde de ser borde,
estoy a punto
de nieve
mucha nieve. Estoy helada.

Estoy al borde de ser borde
y duele mucho.
¡Dios mío, hazme mediocre!
Estoy cansada
de apostarme la vida a cada instante,
de ir desnuda y verter en todo, el alma.

Déjame que me quede aquí
en el medio,
envuelta en celofán,
bien razonada.

Dame mesura, Dios,
dame mesura,
mesura chapucera y cotidiana.
Hazme mediocre, Dios
hazme mediocre.
En vez de corazón
una ensaimada.
Y el alma en tetra-brik
para que dure...

Ten compasión
y hazme desnatada.

Temperaturas...

Disfrutamos del calor porque hemos sentido el frío.
Valoramos la luz porque conocemos la oscuridad.
Y comprendemos la felicidad porque hemos sentido la tristeza...


No pidas calor cuando hace frío. No pidas frío cuando hace calor. Cada cosa a su tiempo...

Nunca te detengas

SIEMPRE ten presente que la piel se arruga,
el pelo se vuelve blanco,
los días se convierten en años...
Pero lo importante no cambia:
tu fuerza y tu convicción no tienen edad.

TU ESPÍRITU es el plumero para cualquier tela de araña.
Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida.

Detrás de cada logro, hay otro desafío.
Mientras estés vivo, SIÉNTETE VIVO.
Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo.
No vivas de fotos amarillas...

SIGUE, aunque todos esperen que abandones.
No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.
Haz que en vez de lástima, te tengan respeto.
Cuando por los años no puedas correr, TROTA.
Cuando no puedas trotar, CAMINA.
Cuando no puedas caminar, usa el bastón.
PERO, ¡ NUNCA TE DETENGAS...!

Teresa de Calcuta

Colores

"Las circunstancias y situaciones dan color a la vida,
pero nuestra mente es la que decide cúal va a ser ese color..."

John H. Miller

En el camino...

En el camino aprendí
que llegar alto no es crecer,
que mirar no siempre es ver,
ni que escuchar es oír,
ni lamentarse sentir
ni acostumbrarse, querer ...

En el camino aprendí
que estar solo no es soledad,
que cobardía no es paz
ni ser feliz, sonreír
y que peor que mentir
es silenciar la verdad.

En el camino aprendí
que puede un sueño de amor,
abrirse como una flor
y como esa flor morir,
pero en su breve existir,
fue todo aroma y color.

En el camino aprendí
que ignorancia no es no saber,
ignorante es ese ser
cuya arrogancia más vil,
es de bruto presumir
y no querer aprender.

En el camino aprendí
que la humildad no es sumisión,
la humildad es ese don
que se suele confundir.
No es lo mismo ser servil
que ser un buen servidor.

En el camino aprendí
que la ternura no es doblez,
ni vulgar la sencillez
ni lo solemne verdad,
ví al poderoso mortal
y a idiotas con altivez.

En el camino aprendí
que es mala la caridad
del ser humano que da
esperando recibir,
pues no hay defecto más ruin
que presumir de bondad.

En el camino aprendí
que en cuestión de conocer,
de razonar y saber,
es importante, entendí,
mucho más que lo que ví
lo que me queda por ver ...

Rafael Amor

Malos tiempos

MALOS TIEMPOS

Ándate con cuidado.

Que no se entere nadie

de que los pasas bien,

que tu vida funciona

y eres feliz a ratos.

Hay gente que es capazde cualquier cosa,

cuando ve una sonrisa.

Karmelo C. Iribarren

Vertigo

Aquel que quiere permanentemente “llegar más alto” tiene que contar con que algún día le invadirá el vértigo. ¿Qué es el vértigo? ¿El miedo a la caída? Pero ¿por qué también tenemos vértigo en un mirador provisto de una valla segura? El vértigo significa que la profundidad que se abre ante nosotros nos atrae, nos seduce, despierta en nosotros el deseo de caer, del cual nos defendemos espantados.

Milan Kundera, La insoportable levedad del ser

Un beso...

"Andábamos sin buscarnos pero sabiendo que andábamos para encontrarnos"

" Me miras, de cerca me miras, cada vez más de cerca y entonces jugamos al cíclope, nos
miramos cada vez más de cerca y nuestros ojos se agrandan, se acercan entre sí, se superponen
y los cíclopes se miran, respirando confundidos, las bocas se encuentran y luchan tibiamente,
mordiéndose con los labios, apoyando apenas la lengua en los dientes, jugando en sus recintos
donde un aire pesado va y viene con un perfume viejo y un silencio. Entonces mis manos buscan
hundirse en tu pelo, acariciar lentamente la profundidad de tu pelo mientras nos besamos como
si tuviéramos la boca llena de flores o de peces, de movimientos vivos, de fragancia oscura.
Y si nos mordemos el dolor es dulce, y si nos ahogamos en un breve y terrible absorber
simultáneo del aliento, esa instantánea muerte es bella. Y hay una sola saliva y un solo sabor a
fruta madura, y yo te siento temblar contra mí como una luna en el agua."

Rayuela. Cáp. 7.(fragmento). Julio Cortazar.

Renacer

Los seres humanos no nacen para siempre el día en que sus madres los alumbran, sino que la vida los obliga a parirse a si mismos una y otra vez.


Gabriel García Márquez

A veces...

A veces vives momentos que no esperabas vivir,

A veces sufres sufrimientos ajenos y duelen,

A veces el silencio se hace complice y ayuda,

A veces las palabras no son necesarias,

A veces la sonrisa es la mejor de las conversaciones,

A veces cuando el dolor aprieta el apoyo es necesario,

A veces lloras sin saber realmente cuanto duele,

A veces es preciso ver para valorar,

A veces no entiendes pero callas,

A veces, solo a veces, caes en la cuenta de las cosas realmente importantes.

Mar.

Ron Mueck

Ron Mueck es un escultor australiano, que tuvo su origen profesional en el mundo de los efectos especiales para el cine. No es un escultor cualquiera, ya que sus “obras de arte” son hiper-realistas, reproducen fielmente cada detalle del cuerpo humano, llega a tal extremo de poner en sus figuras poros, lunares, puntitos negros, vellos en los brazos y piernas, cabello y todo lo que el cuerpo pueda tener.
Los detalles son tan reales, que si las esculturas tuvieran la estatura de una persona (normalmente son más grandes o más pequeños), cualquiera podría equivocarse.

Tuvimos el honor de tener una de sus obras en España, concretamente en el centro de arte contemporáneo de Málaga (CAC) La monumental escultura de resina de poliéster llegó por carretera en un camión procedente de Londres. La obra, una niña, un bebé recién nacido con una longitud de cinco metros. impresionante como todas sus obras, aquí os dejo algunas de ellas.

Como podéis observar los detalles son impresionantes.

Como el lápiz

El niñito miraba al abuelo escribir una carta.

En un momento dado le preguntó:

- ¿Abuelo, estás escribiendo una historia que nos pasó a los dos? ¿Es, por casualidad, una

historia sobre mí?

El abuelo dejó de escribir, sonrió y le dijo al nieto:

- Estoy escribiendo sobre ti, es cierto.

Sin embargo, más importante que las palabras, es el lápiz que estoy usando.

Me gustaría que tú fueses como él cuando crezcas.

El nieto miró el lápiz intrigado, y no vio nada de especial en él, y preguntó:

- ¿Qué tiene de particular ese lápiz?

El abuelo le respondió:- Todo depende del modo en que mires las cosas.

Hay en él cinco cualidades que, si consigues mantenerlas, harán siempre de ti una

persona en paz con el mundo.

Primera cualidad: Puedes hacer grandes cosas, pero no olvides nunca que existe una

mano que guía tus pasos. Esta mano la llamamos Dios, y Él siempre te conducirá en

dirección a su voluntad.

Segunda cualidad: De vez en cuando necesitas dejar lo que estás escribiendo y usar el

sacapuntas. Eso hace que el lápiz sufra un poco, pero al final, estará más afilado. Por lo

tanto, debes ser capaz de soportar algunos dolores, porque te harán mejor persona.

Tercera cualidad: El lápiz siempre permite que usemos una goma para borrar aquello

que está mal. Entiende que corregir algo que hemos hecho no es necesariamente algo

malo, sino algo importante para mantenernos en el camino de la justicia.

Cuarta cualidad: Lo que realmente importa en el lápiz no es la madera ni su forma

exterior, sino el grafito que hay dentro. Por lo tanto, cuida siempre de lo que sucede en

tu interior.

Quinta cualidad: Siempre deja una marca. De la misma manera, has de saber que todo lo

que hagas en la vida, dejará trazos.

Por eso intenta ser consciente de cada acción.

PAULO COELHO

Los enemigos del amor

"El amor es la ausencia de egoísmo" (Erich Fromm)

Según las leyes de la evolución, todo empieza con el conocimiento (información veraz). Luego viene la comprensión (experiencia personal). Sólo así es posible aceptar (dejar de reaccionar negativamente frente a lo que sucede) para poder finalmente amar (dar lo mejor de nosotros en cada momento). Por el camino hemos de vencer a nuestro mayor enemigo: nosotros mismos (nuestro mecanismo de supervivencia emocional, más conocido como ego). Para lograrlo es necesario ser sinceros (no autoengañarnos), humildes (reconocer nuestros errores), valientes (atrevernos a enmendarlos) y perseverantes (comprometernos con nuestro proceso de aprendizaje).

El miedo (a que nos hagan daño), el apego (de perder lo que tenemos) y la ira (de no conseguir lo que deseamos) nos esperan a la vuelta de la esquina. Un poco más lejos se esconde nuestra ignorancia (el desconocimiento de nuestra verdadera naturaleza), la causa última de nuestro egoísmo (tendencia antinatural que corrompe la actitud de los seres humanos), que es precisamente el que nos impide amar, que es nuestra esencia.

Igual que no tenemos que hacer nada para ver, no tenemos que hacer nada para amar. Tanto la vista como el amor son atributos naturales e inherentes a la condición humana. Nuestro esfuerzo consciente debe centrarse en eliminar todas las obstrucciones que nublan y distorsionan nuestra manera de pensar, sentir y ser, como el estrés, la negatividad, el victimismo, el odio, la desconfianza, la vanidad, la envidia, la arrogancia, la preocupación, la intolerancia, la cobardía, la avaricia, la indolencia, el orgullo, la impaciencia, la culpa, la tristeza...

"Reportaje del País; BORJA VILASECA 18/01/2009 "

Sueños.

Dale vida a tus sueños


Dale vida a los sueños que alimentan el alma,

no los confundas nunca con realidades vanas.

Y aunque tu mente sienta necesidad, humana,

de conseguir las metas y de escalar montañas,

nunca rompas tus sueños, porque matas el alma.

Dale vida a tus sueños aunque te llamen loco,

no los dejes que mueran de hastío, poco a poco,

no les rompas las alas, que son de fantasía,

y déjalos que vuelen contigo en compañía.

Dale vida a tus sueños y, con ellos volando,

tocarás las estrellas y el viento, susurrando,

te contará secretos que para ti ha guardado

y sentirás el cuerpo con caricias, bañado,

del alma que despierta para estar a tu lado.

Dale vida a los sueños que tienes escondidos,

descubrirás que puedes vivir estos momentos

con los ojos abiertos y los miedos dormidos,

con los ojos cerrados y los sueños despierto.

Mario Benedetti

Que vivan las mujeres!

Que vivan las mujeres que no escuchan canciones románticas, y las que lloran con ellas también.

Que vivan las mujeres que sueñan con dormir? y duermen

Que vivan las mujeres que apagan sesenta velas por que cumplieron sesenta años

Que vivan las mujeres que dejaron de ordenar cosas que los demás desordenaron.

Que vivan las mujeres que tienen hijos,y las que los perdieron también

QUE VIVAN!

Que vivan las mujeres que saben que un palmito jamás supera un pedazo de chocolate

Que vivan las mujeres que se atreven a vivir. Las que se atreven a vivir!..a VIVIR!!!!
Que vivan las mujeres que dejaron de preocuparse por lo que piensa el resto,

sin embargo sigue preocupándose de los demás

QUE VIVAN LAS MUJERES!!!!!!.QUE VIVAN LAS MUJERES!!!!!!!..

"Spot publicitario de la firma Chilena Falabella"

Dar...

Amor significa comprometerse sin garantía, darse por completo con la esperanza de que nuestro amor produzca amor en la persona amada. El amor es un acto de fe y quien tenga poca fe, también tendrá poco amor.


Erich Fromm

Oportunidades

Sólo el amor y la amistad pueden aliviar la soledad actual. La felicidad no es un derecho, es un combate diario. Creo que es preciso saber vivirla cuando se presenta ante nosotros.



Orson Welles

Momentos

Hay momentos en la vida por los que merece la pena vivirla.

A mi hija.

Antes de morir, hija mía,quisiera estar seguro de haberte enseñado…

a disfrutar del amor

a enfrentar tus miedos y confiar en tu fuerza

a entusiasmarte con la vida

a pedir ayuda cuando la necesites

a decir o callar según tu conveniencia

a ser amiga de ti misma

a no tenerle miedo al ridículo

a darte cuanta de lo mucho que mereces ser querida

a tomar tus propias decisiones

a quedarte con el crédito por tus logros

a superar la adicción a la aprobación de los demás

a no hacerte cargo de las responsabilidades de todos

a ser consciente de tus sentimientos y actuar en consecuencia

a dar por que quieres y nunca porque estés obligada a hacerlo

Antes de morir, hija mía,quisiera estar seguro de haberte enseñado…

a exigir que se te pague adecuadamente por tu trabajo

a aceptar tus limitaciones y vulnerabilidades sin enojo

a no imponer tu criterio ni permitir que te impongan el de otros

a decir que sí solo cuando quieras y decir que no sin culpa

a tomar más riesgos

a aceptar el cambio y revisar tus creencias

a tratar y exigir ser tratada con respeto

a llenar primero tu copa y después la de los demás

a planear para el futuro sin intentar vivir en función de él

Antes de morir, hija mía,quisiera estar seguro de haberte enseñado…

a valorar tu intuición

a celebrar las diferencias entre los sexos

a hacer de la comprensión y el perdón tus prioridades

a aceptarte así como eres

a crecer aprendiendo de los desencuentros y de los fracasos

a no avergonzarte de andar riendo a carcajadas por las calles sin ninguna razón

a darte todos los permisos sin otra restricción que la de no dañar a otros ni a ti misma.

Pero sobre todo, hija mía,porque te amo más que a nadie,quisiera estar seguro de haberte enseñado…

a no idolatrar a nadie… y a mí, que soy tu padre, menos que a nadie

Jorge Bucay

Mis tres estrellas

...De pequeña, siempre me llamaron la atención, tan brillantes, tan alineadas, no se... no había un día de los que pudiera verlas (normalmente a partir de finales de agosto hasta entrada la primavera) en los que no mirara al cielo para dedicarles unos minutos, algo así como domesticarlas como dicen en el principito, poco a poco igual que pasa en el libro las hice un poco mías, y no tenían otro nombre que mis tres estrellas.

El verlas me hacia sentir bien, buenos mejor dicho siempre me hacen sentirme bien. Poco a poco fui sabiendo mas de ellas como se llamaban, a que constelación pertenecían y todo aquello hacia que me conectara aun mas con ellas, que cosa mas extraña, ¿verdad?

Hablo de las tres Marías son tres estrellas que forman parte de la constelación de Orión y que forman el cinturón de Orión.

Organice un viaje a Egipto y documentandome vi que las tres pirámides están alineadas con dicha constelación, me impresione la coincidencia...

Hace poco, este verano viaje a Argentina en una de las noches que estuve allí disfrutando del cielo de Calafate, las vi, pero que curioso al revés de como normalmente estaba acostumbrada a verlas y me encantó.

Hoy acabo de terminar un libro " El testamento Maya" y vuelven a aparecer en todo el libro hablan de ellas y hoy sé sus nombres "Al Nitak, Al Nilam y Mitaka".

Es curioso lo que me llaman la atención esas tres estrellas, mis tres estrellas, están siempre presente a lo largo de mi vida y vuelvo al principito, "el dedicarle tiempo a mis estrellas las he hecho diferentes a todas, por lo menos para mi".

Es para mi un placer observarlas...